金蝉的营养值有多高
问题描述：请问金蝉的营养值有多高？
发布于2022-03-26・浏览2264次
优质回答
顶俩健康专家团
精创内容 三审三校
金蝉的营养价值较高，主要包括蛋白质、氨基酸、矿物质和维生素等成分。
1、蛋白质：金蝉富含优质蛋白质，这些蛋白质可以为人体提供必需氨基酸，有助于维持正常的生理功能。
2、氨基酸：金蝉中含有多种氨基酸，如赖氨酸、蛋氨酸、精氨酸等，对人体有良好的营养补充作用。
3、矿物质：金蝉中含有钙、磷、铁、锌等多种矿物质，这些矿物质有助于维持骨骼、牙齿健康。
4、维生素：金蝉中含有一定量的维生素B1、B2、B6、E等。
在食用金蝉时，要避免过量，如食用后出现不适，请及时就医。
提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。