婴儿卧室适宜的温度是多少

婴儿卧室适宜的温度一般为18-24摄氏度，因为这个温度范围可以让婴儿感到舒适，不易受寒或中暑。

当温度在18-20摄氏度时，适合给宝宝穿上较厚的睡衣，还可以为宝宝盖一层薄薄的毯子；而在20-24摄氏度的环境中，一件薄型的睡衣即可满足宝宝的需求。

此外，需要根据婴儿的体质和生长发育情况适时调整室内温度。例如，对于容易出汗的宝宝，可以降低室温或减少穿衣；对于容易感冒的宝宝，可适当提高室温或增加穿衣。

在调整室温时，应注意保持室内空气的流通，避免过于干燥或潮湿。可以使用湿度计监测室内湿度，确保在40-60%之间，以保证宝宝的呼吸健康。