正常人吃撑了血糖会高吗

正常人在吃撑后，血糖可能会升高，但通常不会超过正常值上限。在进食后，消化系统会将食物中的碳水化合物分解成葡萄糖，进入血液中，从而导致血糖升高。此时，胰岛素会帮助将血糖转运至身体组织以满足能量需求或储存。

对于正常人来说，身体的调控机制可以保持血糖在正常范围内，通常空腹血糖在3.9~6.1mmol/L范围，餐后2小时血糖在7.8mmol/L以内。然而，在餐后短时间内血糖上升是正常现象，对身体健康通常没有影响。

但是，应注意长期的过度进食可能导致肥胖、胰岛素抵抗等问题，增加患糖尿病的风险。建议保持合理的饮食习惯，避免长期过度进食。如有血糖方面的担忧，可咨询专业医生并定期检查血糖。