喝什么降低转氨酶

转氨酶升高通常与肝脏疾病、药物、酒精等因素有关。降低转氨酶的方法取决于病因，仅靠喝某种特定的饮品并不能有效降低转氨酶。

1、如果是因肝脏疾病导致的转氨酶升高，需要积极治疗原发疾病，在医生的指导下使用保肝降酶的药物，如多烯磷脂酰胆碱、还原型谷胱甘肽等。

2、如果是因药物导致的转氨酶升高，一般在停药后转氨酶可逐渐恢复正常。

3、如果是因酒精导致的转氨酶升高，需要戒酒，停酒后大部分人的转氨酶可逐渐恢复正常。

在日常生活中，转氨酶升高的患者可以适当多喝水，以促进新陈代谢，帮助肝脏代谢废物。还应注意避免饮酒、避免高脂饮食、适当运动、保持充足的睡眠等，以帮助改善肝功能。

需要注意的是，如果转氨酶升高的原因是疾病引起的，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗，不要盲目相信一些偏方或饮品能够降低转氨酶。