左股粗隆间粉碎性骨折在康复期应该如何锻炼

左股粗隆间粉碎性骨折康复期的锻炼方案需要根据骨折的治疗方式和恢复情况来制定，一般可以进行关节活动度、肌力和平衡功能的锻炼。

1、关节活动度锻炼：如果是采取保守治疗，需要长时间卧床，容易引起髋关节僵硬。在骨折稳定的情况下，可以进行髋关节主动屈伸、旋转等活动，以不引起疼痛为度。如果是进行了手术治疗，在术后可以早期进行康复锻炼，包括髋关节的主动和被动屈伸、旋转等活动。

2、肌力锻炼：在卧床期间，可以进行下肢肌肉的等长收缩（肌肉紧张但不产生动作），以保持肌肉的力量和容积。当骨折稳定后，可以逐步进行下肢的直腿抬高、髋关节外展、后伸等动作，以增强肌肉力量。

3、平衡功能锻炼：在骨折愈合后，可以逐步进行站立、行走等训练，以恢复平衡功能。

在康复锻炼过程中，需要注意避免过度活动，以免引起再次损伤。建议在康复治疗师的指导下进行锻炼，以获得最佳的康复效果。