经常吃冰冻鱼对身体有危害吗

经常吃冰冻鱼可能对身体有害，但具体的危害程度取决于冰冻鱼的品质和保存方式。

1、营养价值降低：冷冻鱼在冷冻过程中，会损失一些营养成分，如维生素和矿物质等。长时间冷冻还可能导致鱼肉变质，进一步降低其营养价值。

2、食品安全问题：如果冷冻鱼保存不当，可能会导致细菌滋生，食用后可能会引起食物中毒等健康问题。

3、添加剂和防腐剂：一些商家为了延长冷冻鱼的保质期，可能会添加一些添加剂和防腐剂，这些化学物质可能会对健康造成负面影响。

因此，建议选择新鲜的鱼类，并在购买后尽快食用。如果需要冷冻鱼，应该选择高质量的产品，并按照正确的方法冷冻和保存。