橘子煮着吃是不是就不上火了

上火并不是一个真正意义上的中医学术语，而是一个民间流传的概念，上火主要是指各种原因引起的人体阴阳失衡、内火旺盛，以红、肿、热、痛、烦等为主要表现。

橘子是一种富含维生素C和其他营养成分的水果，通常生吃或榨汁食用。适量食用煮橘子并不会导致所谓的“上火”。

橘子含有大量的糖分和酸性物质，如果一次性吃得过多，可能会导致口腔和胃部不适、口干舌燥、咽喉疼痛等上火症状。而且煮着吃，会导致橘子部分营养素的流失，因此不建议煮着吃。

建议适量食用橘子，同时注意多喝水、多休息，保持饮食均衡。