九岁儿童一天需要摄入多少水分

九岁儿童一天需要摄入水分具体需求量还需根据儿童的体重、活动量、环境等因素进行调整。

水是人体内含量最多的物质，成年人体重的60%~70%都是水。儿童体内的水分含量也很高，年龄越小，体内水分比例越高。

根据《中国居民膳食指南（2022）》的建议，学龄儿童每天需饮水800~1400毫升。当然，这个量也不是绝对的，还会受到孩子的体重、活动量、环境等因素影响。

如果孩子在户外活动较多，或者处于高温、干燥的环境中，需要适当增加饮水量，避免脱水。

如果孩子有肾病、心脏病等疾病，需要在医生指导下控制饮水量。