孕36周出现大腿根部内侧疼痛怎么办

孕36周出现大腿根部内侧疼痛，可能是由于子宫增大压迫周围组织、激素变化导致韧带松弛、耻骨联合分离等原因导致的，可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法改善。

1、子宫压迫：孕晚期时子宫增大，可能会压迫周围的神经、血管、淋巴管等，导致大腿根部内侧疼痛。

（1）改变体位：避免长时间保持一种姿势，可以适当变化体位，减轻子宫对周围组织的压迫，缓解疼痛。

（2）局部热敷：可以使用温毛巾或热水袋对大腿根部内侧进行热敷，有助于促进血液循环，缓解疼痛。

2、激素变化：怀孕期间激素水平的变化可能会导致韧带松弛，引起骨盆关节不稳定，从而导致大腿根部内侧疼痛。

（1）休息：在疼痛期间，尽量避免剧烈运动，多休息，减少韧带的负担。

（2）物理治疗：可以通过按摩、热敷、超短波等物理治疗方法，缓解韧带紧张，减轻疼痛。

3、耻骨联合分离：怀孕期间由于激素水平的变化和子宫增大，耻骨联合可能会分离，导致大腿根部内侧疼痛。

（1）使用骨盆带：可以使用骨盆带固定骨盆，减少耻骨联合分离的程度，缓解疼痛。

（2）药物治疗：如果疼痛严重，可以在医生的指导下使用止痛药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。

孕36周出现大腿根部内侧疼痛还可能有其他原因，如髋关节疾病、肌肉拉伤等，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。