13岁的包皮应如何自行疏解

13岁男孩如存在包皮过长或包茎，不建议自行疏解。因为在疏解包皮过程中可能会引起疼痛、出血、感染等并发症。

如果13岁男孩存在包皮过长或包茎的情况，建议及时就医诊治，医生会根据具体情况进行相应的治疗。

1、观察等待：对于无症状的包皮过长或包茎，医生可能会建议观察等待，平时注意个人卫生，经常翻开包皮清洗，保持局部清洁。

2、包皮环切术：如果包皮过长或包茎导致反复感染、排尿困难等症状，医生可能会建议进行包皮环切术。这是一种常见的手术，可以切除多余的包皮，使龟头能够外露。

需要注意的是，在进行包皮环切术前，需要做好充分的准备工作，如清洗局部、避免过度紧张等。术后需要定期换药，保持局部清洁干燥，避免感染。