蜂胶适不适合更年期妇女吃

蜂胶是一种天然的保健品，含有多种营养成分和生物活性物质，如黄酮类化合物、萜类化合物、维生素和矿物质等。健康的更年期妇女可以适量食用蜂胶，但不宜过多；子宫肌瘤或乳腺增生患者不宜吃。

蜂胶中含有一定的雌激素，更年期女性适合适量食用，可以帮助缓解更年期症状，提高免疫力，保护心脑血管健康等。

但是，对于一些过敏体质的人，如对蜂胶过敏，则不宜食用。另外，如患有子宫肌瘤或乳腺增生等疾病时不适合吃蜂胶，以免食用后加重病情。

总之，更年期女性要根据自身具体情况适量食用蜂胶，但需要注意选择优质产品、适量食用，避免不良反应的发生。