红枣泡生姜水的主要功效是什么

红枣泡生姜水是一种常见的饮品，主要具有温中散寒（以温暖脾胃的药驱散寒邪）、补气养血等功效。但作用有限，不能替代药物治疗疾病。

1、温中散寒：生姜味辛性温，具有发汗解表、温中散寒的作用，对于脾胃虚寒所致的胃脘冷痛等症状有一定的缓解作用。

2、补气养血：红枣味甘性温，长于补中益气（通过补脾的方法治疗气虚）、养血安神，对于脾虚食少、乏力、大便不成形等症状有一定的缓解作用。

红枣泡生姜水虽然有一定的功效，但并不能代替药物治疗疾病。在饮用时应注意适量，以免引起肠胃不适。