轻微的腰间盘突出要休息多长时间

轻微的腰间盘突出通常需要休息1～2周，但具体时间取决于患者的症状和医生的建议。

如果患者只有轻微的腰间盘突出症状，如腰部疼痛或不适，可以通过休息、物理治疗、药物治疗等措施缓解症状。一般情况下，建议患者卧床休息1～2周，以减轻腰部的压力，缓解疼痛。

在休息期间，患者可以进行一些简单的康复锻炼，如核心肌群锻炼、腰背肌锻炼等，以增强腰部肌肉的力量，缓解腰间盘突出的症状。

同时，患者还可以选择物理治疗，如热敷、超短波、红外线照射等，以促进血液循环，减轻疼痛。必要时，患者可以在医生的指导下使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛。如果患者在用药过程中，出现腹部疼痛等不良反应，需要及时复诊。

需要注意的是，如果患者腰间盘突出的症状持续加重，或者出现了神经根压迫症状，如腿部疼痛、麻木等，建议及时就医，以接受进一步的治疗。