长期坐着感觉发麻是什么原因

长期坐着感觉发麻的原因可能与坐姿不良、腰椎间盘突出症、颈椎病等有关。

1、坐姿不良：长时间保持同一姿势，尤其是不正确的坐姿，可能会导致腿部和臀部的肌肉紧张，神经受压，从而引起腿部麻木、疼痛等不适。

2、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出可能会压迫坐骨神经，导致腿部麻木、疼痛。尤其是长期坐着，容易加重椎间盘的压力，使症状更加明显。

3、颈椎病：颈椎病可能会压迫神经根，导致手部、臂部、肩颈部等部位麻木、疼痛。长期坐着容易加重颈椎的压力，使症状更加明显。

建议在工作中保持正确的坐姿，定时起身活动。如症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。