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儿童发热时可以吃什么类型的零食

问题描述:请问儿童发热时可以吃什么类型的零食?
发布于2022-01-22・浏览2096次

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当儿童发热时,通常建议选择清淡、易消化、高蛋白、高维生素的零食,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。

以下是一些适合儿童发热时吃的零食:

1、水果:可以选择一些富含维生素和水分的水果,如苹果、橙子、草莓、葡萄等,有助于补充营养和水分。

2、酸奶:酸奶富含蛋白质和钙,有助于增加儿童的营养摄入,并且易于消化吸收。

3、煮鸡蛋或鸡蛋羹:鸡蛋富含优质蛋白质,可以帮助儿童补充体力和营养。

4、面包、馒头、花卷等面食:这些食物易于消化吸收,并且可以为儿童提供碳水化合物。

5、烤鱼片、牛肉干等高蛋白零食:这些食物富含蛋白质和矿物质,但应注意选择低盐、低糖的产品。

需要注意的是,儿童发热时应避免食用过多的零食,以免影响正餐的摄入量。另外,如果儿童对某些食物过敏,也应该避免食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。