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宝宝可以同时食用红枣、鸡蛋和苹果吗

问题描述:请问宝宝可以同时食用红枣、鸡蛋和苹果吗?
发布于2022-02-10・浏览2105次

优质回答

顶俩健康专家团
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可以。红枣、鸡蛋和苹果之间没有食物相克的情况,一起食用不会对宝宝造成不良影响。

红枣富含糖类、维生素和矿物质等营养成分,可以提供能量和营养。

鸡蛋富含优质蛋白质、脂类、维生素和矿物质等营养成分,可以促进宝宝生长发育。

苹果富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分,可以促进消化和增加饱腹感。

宝宝同时食用红枣、鸡蛋和苹果,可以获得更加丰富的营养,有利于生长发育。但是,家长需要注意控制宝宝的摄入量,以免过量进食影响健康。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。