患有小三阳30年怎么办

小三阳30年指的是乙肝小三阳患者患病30年，需要定期复查、合理饮食、积极治疗、保持良好的生活习惯。

1、定期复查：乙肝小三阳患者需要定期复查肝功能、乙肝病毒载量、甲胎蛋白、腹部超声等检查，以便及时了解病情变化情况，必要时调整治疗方案。

2、合理饮食：乙肝小三阳患者应注意合理饮食，多食用富含优质蛋白、维生素的食物，如瘦肉、鱼、蔬菜、水果等，避免食用油腻、刺激性食物，禁酒。

3、积极治疗：如果乙肝小三阳患者出现肝功能异常、病毒载量升高、肝脏纤维化等情况，需要及时就医，在医生的指导下进行抗病毒、保肝、抗纤维化等治疗。

4、保持良好的生活习惯：乙肝小三阳患者需要保持良好的生活习惯，如避免过度劳累、保持充足的睡眠、适当锻炼身体等，以增强身体免疫力。

乙肝小三阳患者应正确认识疾病，避免过于焦虑，及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。