婴儿不午睡对健康有危害吗

一般来说，婴儿午睡对健康有一定的好处，但如果婴儿不午睡，只要夜间睡眠充足，通常不会对健康产生危害。

婴儿午睡可以缓解疲劳，提高精神状态和认知能力，有助于婴儿更好地适应白天的生活节奏，促进身体和智力的发育。

然而，并不是所有婴儿都需要午睡，部分婴儿可能因为夜间睡眠充足，白天精力旺盛，因而不需要午睡。如果婴儿夜间睡眠充足，生长发育正常，没有疲劳和困倦的表现，即使不午睡也不会对健康产生危害。

需要注意的是，如果婴儿不午睡，家长需要确保婴儿在白天有足够的活动量，以消耗过剩的精力，同时保持夜间充足的睡眠。如果婴儿白天疲劳、哭闹，家长需要及时安抚，帮助婴儿放松身心，以便更好地度过白天的时间。