软组织损伤恢复期行走时脚背酸痛怎么办

软组织损伤恢复期行走时脚背酸痛可能与损伤尚未完全恢复、过度活动、肌肉力量减弱等原因有关，可通过物理治疗、康复训练、药物治疗等方法处理。

1、损伤尚未完全恢复：软组织损伤恢复期，如果损伤尚未完全恢复，可能在行走时仍会出现酸痛的症状。此时，应注意休息，避免过度活动，必要时可以使用拐杖或助行器辅助行走。

2、过度活动：在软组织损伤恢复期，如果过度活动，可能会导致脚背肌肉疲劳，从而引起酸痛。此时，应减少活动量，适当休息，也可以进行热敷、按摩等方法缓解症状。

3、肌肉力量减弱：长时间的休息可能导致肌肉力量减弱，当开始行走时，由于肌肉力量不足，可能会导致脚背酸痛。此时，应进行适当的康复训练，如踝泵运动、肌肉力量训练等，以增强肌肉力量，缓解症状。

4、药物治疗：如果酸痛症状较为严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。

如果软组织损伤恢复期行走时脚背酸痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。