两岁半的孩子可以食用坚果吗

两岁半的孩子可以适量食用坚果，但需要注意的是，坚果是容易导致过敏的食物，在给孩子吃坚果时，家长要密切观察孩子是否有过敏反应，如口唇红肿、皮肤红疹、腹泻等。

坚果富含脂肪、蛋白质、矿物质、维生素等营养物质，有助于孩子的生长发育和健康。但是，由于坚果比较硬，不易咀嚼和消化，因此家长需将坚果磨成粉末或小块后再给孩子食用，以免发生呛咳、窒息等意外。

另外，坚果虽然营养丰富，但热量较高，过量食用容易导致肥胖等问题，因此家长需控制孩子的摄入量。