接种乙肝疫苗如何做才不会疼痛

接种乙肝疫苗可以有效预防乙肝病毒感染，通常情况下，接种乙肝疫苗的疼痛感非常轻微，接种后可能会出现局部轻微红肿、疼痛、发热等不良反应，一般不需要特殊处理，可自行缓解。

乙肝疫苗接种一般选择在上臂三角肌部位，接种前需用75%酒精消毒。接种时，待酒精挥发后，接种人员会用一次性注射器针头斜面朝上，与皮肤呈90°角，快速进针，推注疫苗，通常会有轻微的疼痛感。

为减轻疼痛，接种疫苗时需注意以下几点：

1、放松心情：过度紧张会加剧疼痛感，接种疫苗时保持放松有助于减轻疼痛。

2、转移注意力：可以想一些其他的事情，或者与别人聊天，来转移注意力，从而减轻疼痛感。

3、深呼吸：深呼吸可以帮助放松身体和心理，减轻疼痛感。

4、避免活动：接种疫苗后，应原地留观30分钟，以便出现不良反应时及时处理，避免剧烈活动，以防加重局部反应。

如果接种乙肝疫苗后局部出现严重红肿、疼痛、发热等症状，或者全身出现严重不适，应及时就医诊治。