备孕贫血吃什么补血最快

备孕时出现贫血建议就医评估，在未了解具体情况时，不存在最快的补血办法。常见的贫血有缺铁性贫血、巨幼细胞贫血、再生障碍贫血等。在医生明确诊断后，可通过补充铁剂、叶酸、维生素B12等进行对症治疗，具体谨遵医嘱。

1、缺铁性贫血：可通过口服铁剂补血，常用的口服药物有多糖铁复合物、硫酸亚铁等。平时应鼓励进食含铁丰富的食物，如猪肝动物肝脏、菠菜、木耳动物肝脏、血制品、菠菜、木耳等。

2、巨幼细胞贫血：叶酸缺乏者可补充叶酸，维生素B12缺乏者可肌注维生素B12。平时应多吃新鲜蔬菜水果等食物。

3、再生障碍贫血：以支持疗法为主，应注意休息，增强营养。

如出现备孕贫血，建议及时前往医院就诊，明确贫血病因，在医生的指导下进行治疗，以上用药需遵医嘱，避免自行用药。