青豆炒肉末的热量是多少

青豆炒肉末的热量不能一概而论，会因烹饪手法和食材重量不同而有所差异。

根据《中国食物成分表2002》，每100克青豆[青大豆]（干）中含有的能量为1780千焦，每100克猪肉（均值）中含有的能量为1634千焦，一份青豆炒肉末的热量要根据实际食材的重量进行计算。

建议日常膳食要注意均衡营养，适量增加运动，这都有助于控制热量。如有特殊需求，可向医生或营养师寻求专业指导。