香蕉是不是粗纤维食物

香蕉含有一定量的粗纤维，但相对于其他一些食物来说，其含量并不高。

香蕉含有丰富的营养物质，其中包括碳水化合物、维生素、矿物质等，同时还含有一定量的粗纤维。

虽然香蕉中的粗纤维含量并不高，但仍然可以促进肠道蠕动，有助于维持肠道健康。

需要注意的是，香蕉的营养价值虽然很高，但也不能替代其他食物，应该保持均衡的饮食习惯，以保证身体获得全面的营养。