咖啡和酸奶可以同时饮用吗

咖啡和酸奶可以同时饮用，但不建议一次性大量饮用，避免造成肠胃不适。

咖啡中含有咖啡因和其他化合物，可以刺激中枢神经系统，提高警觉性和注意力。而酸奶则是由牛奶发酵而成的乳制品，含有丰富的蛋白质、钙和益生菌等营养成分，有助于促进肠道健康。

虽然咖啡和酸奶的成分并不互相冲突，但是需要注意的是，过量饮用咖啡或酸奶都可能导致肠胃不适，因此建议适量饮用，避免一次性饮用过多。