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过量食用青皮甘蔗有什么影响

问题描述:请问过量食用青皮甘蔗有什么影响?
发布于2022-03-31・浏览2033次

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过量食用青皮甘蔗可能会导致以下影响:

1、血糖升高:青皮甘蔗含有较多的糖分,过量食用可能会导致血糖升高,尤其是对于糖尿病患者来说,可能会导致病情加重。

2、胃肠不适:青皮甘蔗含有较多的膳食纤维,过量食用可能会刺激胃肠道,导致胃肠不适、腹泻等症状。

3、营养不均衡:过量食用青皮甘蔗可能会导致其他食物摄入减少,从而导致营养不均衡。

4、牙齿损伤:青皮甘蔗的纤维较硬,过量食用可能会导致牙齿损伤。

因此,建议适量食用青皮甘蔗,同时注意口腔卫生,避免长期咀嚼硬物。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。