中年人睡眠时喉咙发干是什么原因

中年人睡眠时喉咙发干的原因较多，可能与环境因素、不良生活习惯、疾病因素等有关。

1、环境因素：空气过于干燥、环境温度较高或较低、空气污染等，都可能导致喉咙发干。尤其是在睡眠时，由于无法及时补充水分，喉咙干燥的情况可能更加明显。

2、不良生活习惯：一些不良生活习惯，如吸烟、饮酒、张口呼吸等，也可能导致喉咙干燥。此外，如果平时饮食过于辛辣、油腻，身体缺水也可能引起喉咙干燥。

3、疾病因素：某些疾病也可能导致喉咙干燥，如感冒、急性咽喉炎等，可能会导致喉咙干燥、疼痛等症状。此外，糖尿病、干燥综合征等疾病也可能导致喉咙干燥。

中年人如果经常出现睡眠时喉咙干燥的情况，建议及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，注意保持室内空气湿度适宜，避免吸烟、饮酒等不良生活习惯，多喝水，多吃蔬菜水果。