摄取乳果糖后可以食用水果吗

摄取乳果糖后可以食用水果，但建议控制摄入量，以免引起胃肠不适。

乳果糖是一种渗透性泻药，主要用于治疗便秘。乳果糖口服后几乎不被吸收，可以在结肠中被细菌分解代谢，促进肠道蠕动，缓解便秘症状。

水果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适当食用有益于身体健康。然而，水果中含有较多的糖分，过量食用可能会增加胃肠负担，引起胃肠不适，如腹胀、腹痛等。

因此，在摄取乳果糖后可以食用水果，但建议选择低糖水果，如苹果、梨、草莓等，控制摄入量，避免一次性摄入过多。

此外，还应注意多喝水，适当运动，以促进肠道蠕动，缓解便秘症状。