服用维生素B会导致体重增加吗

维生素B是一类重要的维生素，对于身体的正常生理功能至关重要。目前没有证据表明服用维生素B会导致体重增加。

维生素B包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇）、维生素B7（生物素）、维生素B9（叶酸）、维生素B12（氰钴胺）等。这些维生素有助于维持神经系统、消化系统和血液系统的正常功能，对于保持身体健康非常重要。

维生素B通常不会对体重产生直接影响。然而，如果一个人缺乏维生素B，可能会导致身体出现一些异常症状，例如疲劳、贫血、消化不良等，这些症状可能会影响一个人的食欲和代谢，进而可能影响体重。

需要注意的是，虽然维生素B对身体健康非常重要，但过量摄入可能会导致中毒。因此，在服用维生素B补充剂之前，应该咨询医生或营养师的建议，以确保剂量合适。