用手磨牙齿导致流血怎么办

牙龈流血可能是因为用手磨损牙齿时不慎划伤牙龈引起的，具体处理办法如下：

1、若牙龈出血不严重，可先漱口清洁口腔，刷牙时要选用软毛牙刷，避免二次损伤。

2、在情况允许的情况下，可以使用非处方类口腔抗菌漱口液，如0.1%的异丙嗪溴铵溶液，按照说明书规定的用量及方向漱口。若使用口腔抗菌漱口液的有效成分是来自塞庚史曲普敏，可起到抗炎和修复口腔组织作用。

3、若牙龈持续出血不止、红肿疼痛等症状加重，建议及时就诊，寻求医生的专业帮助，检查是牙龈出血还是其他疾病引起的。

4、保持良好的口腔卫生。每天刷牙要认真、细致，每次刷牙至少应保持2分钟以上。同时应根据需要使用牙线进行清洁，协助保持口腔清洁。

需要注意牙齿是人体重要的器官，不建议用手进行磨损。若牙齿出现不适，应寻求口腔科医生的专业建议。另外，减少咬硬物、过冷、过热的食物等不良习惯，对保护牙齿和口腔健康十分重要。