吃什么排毒祛痘最好

痘痘学名叫痤疮，皮肤出现多发性粉刺、痤疮、脓包等表现，建议调整饮食及生活作息，口服抗生素、维A酸、维生素类药物治疗。

1、调整饮食及生活作息：建议规律作息、合理饮食、减少油炸、甜食、辛辣刺激性食物。多吃新鲜的蔬菜水果、粗粮，保证营养均衡。

2、抗生素：痤疮是痤疮丙酸杆菌感染引起，可给予抗生素类药物，如多西环素、米诺环素等，可以杀灭痤疮丙酸杆菌，还有抗炎作用。

3、维A酸：临床常用的维A酸类药物，包括异维A酸，可以溶解粉刺、抗炎，还有改善毛囊皮脂腺导管角化的作用，可用于囊肿型痤疮的治疗。

4、维生素：可以服用B族维生素，如复合维生素B、维生素B6等控制油脂分泌。

通过食疗方式，没有排毒祛痘的作用。以上药物均需遵医嘱应用，如果是多发性痤疮或痤疮反复发生，建议到医院皮肤科进行诊断治疗。