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高中生喝咖啡提神有什么危害吗

问题描述:请问高中生喝咖啡提神有什么危害吗?
发布于2022-02-11・浏览1990次

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对于已经成年的高中生,若无禁忌,适量饮用咖啡提神多不会有危害;若长期大量饮用咖啡,可能会出现心血管、消化、心理等方面的问题。

1、心血管的问题:咖啡中含有一定量的咖啡因,该物质可以兴奋交感神经,使血压升高和心率增快,若长期大量饮用咖啡,可能会出现血压偏高、心率失常等问题。

2、消化系统问题:由于咖啡因促进胃酸分泌,可能会刺激胃肠道,引起腹痛、腹泻等问题。

3、情绪问题:适量饮用咖啡有助于改善低落情绪。但长期大量饮用咖啡,有可能出现神经过敏,尤其对于焦虑症的学生更明显,反而不利于改善情绪。

对于咖啡用量,一般建议每天1~2杯即可,未成年人不建议饮用,不建议长期大量饮用,避免影响身体健康。

若饮用咖啡后出现明显不适,建议及时就医查因和治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。