食用肉类后可以饮用牛奶吗

吃完肉后可以喝牛奶，但是不建议喝太多，以免引起肠胃不适。

肉类富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，而牛奶则含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。吃完肉后，喝一杯牛奶可以帮助身体补充营养，保持身体健康。

但是，如果你一次性摄入了大量的肉类和牛奶，可能会导致肠胃负担过重，引起腹胀、腹泻等不适症状。因此，建议适量饮用牛奶，避免过量摄入。