藻油DHA和海藻钙能共食吗

藻油DHA和海藻钙可以同时食用，但需注意食用量。

藻油DHA和海藻钙都是从海藻中提取的营养素。藻油DHA是一种长链多不饱和脂肪酸，有助于婴儿的大脑和眼睛发育。海藻钙则是一种天然的钙源，有助于骨骼的发育。

目前没有科学研究证明藻油DHA和海藻钙不能同时食用。但由于两者都是营养素，食用过量可能会导致消化不良、胃肠道不适等症状。

因此，建议在医生或营养师的指导下，适量补充藻油DHA和海藻钙。同时，注意饮食均衡，避免单一补充某种营养素。