泡了两天的红枣水能饮用吗

红枣泡水可以饮用，但泡了两天的红枣水可能会变质，因此不建议饮用。

红枣含有丰富的营养物质，如糖类、维生素和矿物质等，将红枣泡在水中，有利于红枣中的营养成分释放出来，饮用红枣水可以为身体补充一定的营养。

但是，泡了两天的红枣水容易被细菌污染，引起变质，人喝了变质的红枣水可能会出现腹痛、腹泻等不适症状。

因此，不建议饮用泡了两天的红枣水，平时泡红枣水可以现泡现喝，尽量不要放置过长时间。

如果不慎喝了泡了两天的红枣水，出现任何不适症状，应及时就医，进行处理。