打羽毛球后胳膊疼痛数月该怎么办

打羽毛球后胳膊疼痛数月，可能是由于肌肉拉伤、肌肉劳损或肩袖损伤等原因引起，应根据具体原因进行相应的治疗，包括一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1、肌肉拉伤：打羽毛球时，如果用力不当或过度活动，可能导致肌肉拉伤，引起疼痛。应立即停止运动，并进行休息。在72小时内可进行冰敷，以缓解疼痛和肿胀。72小时后，可进行热敷或物理治疗，如红外线照射、超短波治疗等，以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。同时，可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛和炎症。

2、肌肉劳损：长期打羽毛球或过度使用手臂，可能导致肌肉劳损，引起疼痛。应注意休息，避免过度使用手臂。可进行热敷、按摩、针灸等物理治疗，以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。同时，可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛和炎症。

3、肩袖损伤：打羽毛球时，肩关节过度外展或旋转，可能导致肩袖损伤，引起疼痛。应立即停止运动，并进行休息。可进行物理治疗，如超短波治疗、超声波治疗等，以缓解疼痛和炎症。同时，可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛和炎症。如果损伤严重，可能需要进行手术治疗，如肩关节镜下肩袖修补术等。

打羽毛球后胳膊疼痛持续不缓解，建议及时就诊，明确原因，遵医嘱进行治疗。