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新生儿出生15天后需要进行哪些锻炼

问题描述:请问新生儿出生15天后需要进行哪些锻炼?
发布于2022-03-15・浏览2317次

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新生儿出生15天后可以进行一些简单的锻炼,包括:

1、俯卧练习:让宝宝俯卧在床上面朝下,可以锻炼宝宝的颈部和上肢肌肉。开始时时间不要太长,每次1-2分钟即可。

2、视觉训练:在宝宝床头悬挂一些颜色鲜艳的玩具,让宝宝的眼睛随着玩具移动,可以锻炼宝宝的视觉能力。

3、听觉训练:可以给宝宝播放轻柔的音乐或者柔和的声音,让宝宝的听觉能力得到锻炼。

4、肢体运动:可以给宝宝做一些肢体按摩和被动操,帮助宝宝活动肌肉和关节。

需要注意的是,新生儿的身体还比较柔软,在进行锻炼时一定要注意安全,避免对宝宝造成伤害。另外,每个宝宝的身体状况不同,锻炼的时间和强度也应该根据宝宝的具体情况来确定。建议在专业人士的指导下进行锻炼。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。