14个月婴儿每日盐分摄入量应为多少

14个月大的婴儿每天摄入的盐分不应超过1克。

根据中国营养学会发布的《中国居民膳食指南（2022）》，14月龄婴儿的食物应保持原味，不加盐、糖以及刺激性调味品，保持淡口味。从小培养儿童清淡口味，有助于形成终生的健康饮食习惯。

婴儿的肾脏功能还未发育完全，摄入过多盐分会增加肾脏负担，甚至会导致肾脏功能受损。同时，过多的盐分摄入还会增加心脏和血管的负担，增加患心血管疾病的风险。因此，14个月大的婴儿每天摄入的盐分不应超过1克。

家长在给婴儿制作辅食时，应尽量少放盐或不放盐，让婴儿从小养成低盐的饮食习惯。如果婴儿的食物中已经添加了酱油、味精等调味品，应相应减少盐的用量。