婴儿一天应摄入几颗蛋黄
问题描述:请问婴儿一天应摄入几颗蛋黄?
发布于2022-03-08・浏览1889次
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蛋黄是一种营养丰富的食品,富含优质蛋白质、维生素和矿物质等营养物质。但是,对于婴儿来说,每天摄入蛋黄的数量应该根据婴儿的年龄、体重和健康状况来确定。
根据中国居民膳食指南(2022),建议7~9月龄的婴儿每天摄入15~20克鸡蛋(包括蛋黄和蛋白),10~12月龄的婴儿每天摄入20~25克鸡蛋(包括蛋黄和蛋白)。然而,对于某些特殊情况,如婴儿对蛋黄过敏或有其他健康问题,则需要在医生的指导下确定蛋黄的摄入量。
总之,婴儿每天摄入蛋黄的数量应该根据婴儿的年龄、体重和健康状况来确定。家长应该确保婴儿摄入足够的营养,同时避免过量摄入蛋黄,以确保婴儿的健康成长。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。