坐着做事时腰背疼痛是什么原因

坐着做事时腰背疼痛的原因有很多，可能与姿势不良、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等有关。

1、姿势不良：长时间坐着或保持不正确的坐姿，可能会导致背部肌肉紧张，腰椎承受过度的压力，从而引起腰背疼痛。

2、腰肌劳损：长期保持一种姿势，或反复进行腰部活动，可能会导致腰部肌肉慢性损伤，引起腰肌劳损。腰肌劳损可引起腰背部肌肉疼痛、酸胀，还可伴有活动受限。

3、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出可能会压迫支配腰背部的神经，导致腰背疼痛，尤其是在坐着时疼痛可能会加剧。

4、其他原因：强直性脊柱炎、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等疾病，也可能会导致坐着时腰背疼痛。

长时间坐着腰背疼痛还可能是其他原因，如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。