跑步十公里后腹股沟疼痛是什么原因

跑步十公里后腹股沟疼痛可能与运动量过大、运动前准备不充分等生理性原因有关，也可能与髋关节滑囊炎、股骨头缺血坏死等病理性原因有关。

1、生理性原因：如果平时不经常运动，突然进行十公里的长跑，运动量过大可能导致腹股沟部位的肌肉、韧带等软组织出现疲劳或拉伤，引起疼痛。此外，如果跑步前没有进行充分的热身，肌肉、关节没有活动开，也可能引起腹股沟疼痛。

2、病理性原因：某些疾病也可能导致腹股沟疼痛，如髋关节滑囊炎、股骨头缺血坏死、腰椎间盘突出症等。

如果休息后腹股沟疼痛仍不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。