过度咬指甲导致指甲弯曲怎么办

过度咬指甲导致指甲弯曲，可以通过改变行为习惯、就医治疗、美甲等方法改善。

1、改变行为习惯：首先应认识到这种行为的危害性，通过转移注意力、使用替代品（如口香糖）、奖励机制等方法，逐步减少咬指甲的行为。

2、就医治疗：如果因咬指甲导致指甲弯曲，出现疼痛、感染等情况，应及时就医。医生可能会使用抗感染药物（如夫西地酸乳膏）、止痛药物（如布洛芬）、矫正器等进行治疗。

3、美甲：通过美甲可以遮盖弯曲的指甲，使其看起来更加美观。

需要注意的是，如果咬指甲的行为非常严重，已成为一种难以控制的习惯，建议咨询心理医生，以获得更专业的帮助。