手腕内旋和外旋时出现疼痛应如何治疗

当手腕内旋和外旋时出现疼痛，常见于手腕关节损伤、腱鞘炎、腕管综合征等疾病，应根据具体病因选择一般治疗、物理治疗、药物治疗及手术治疗等。

1、手腕关节损伤：有明确的手腕外伤史，如跌倒时手掌撑地、提重物等，表现为手腕关节周围肿胀、疼痛、活动受限等。在急性期应立即进行冷敷，缓解疼痛、肿胀。还可口服布洛芬等止痛药物。

2、腱鞘炎：长期使用鼠标、键盘或需要频繁活动手腕的人群易患本病。主要表现为手腕疼痛、活动受限，在手腕旋转时可出现弹响。患者应减少手腕活动，可佩戴护腕保护。还可进行热敷、超短波等物理治疗，缓解症状。症状严重时可进行局部封闭治疗、小针刀治疗等。

3、腕管综合征：本病多见于长期进行手部劳动的人群，如程序员、木工等，主要表现为手腕、手掌麻木、疼痛、手指活动不灵活等。患者应注意休息，避免过度使用手腕。还可使用支具固定手腕，以缓解症状。症状严重时可进行局部封闭治疗、手术治疗等。

引起手腕内旋和外旋时出现疼痛的原因还有很多，如手腕关节骨折、骨关节炎、风湿免疫性疾病等。如症状持续加重，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。