剧烈运动后身体酸痛应该卧床休息吗

剧烈运动后身体酸痛一般是由于肌肉疲劳或肌肉细微损伤引起的。如果疼痛不严重，可以不卧床休息，但需要注意运动量，避免再次进行剧烈运动。

如果疼痛严重或持续时间较长，建议卧床休息并进行适当的治疗。可以通过冰敷、按摩、拉伸等方式缓解肌肉酸痛，必要时可以使用药物缓解疼痛。

需要注意的是，如果疼痛持续加重或出现其他异常症状，建议及时就医，以排除其他潜在的健康问题。