小腿肚子转筋引发走路疼痛怎么办

小腿肚子转筋，也就是临床上所说的肌肉痉挛，常见原因包括缺钙、受凉、局部神经血管受压等，引发走路疼痛时可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式缓解。

1、一般治疗：应立即停止活动，尽量伸直腿部，同时可辅助按摩小腿肚，以缓解肌肉痉挛。

2、药物治疗：缺钙是导致小腿肚子转筋的常见原因，患者可遵医嘱服用钙剂，如葡萄糖酸钙、乳酸钙、氯化钙等，同时补充维生素D以促进钙的吸收。

3、物理治疗：对痉挛部位进行热敷、按摩、红外线照射等，有助于改善局部血液循环，松弛肌肉，缓解疼痛。

在日常生活中，应避免长时间处于寒冷、潮湿的环境，注意腿部保暖。同时，避免过度运动，加强锻炼，提高肌肉的力量和耐力。

如果小腿肚子转筋引发走路疼痛的症状持续不缓解或者加重，建议及时就医，查明原因，进行针对性治疗。