久坐后出现左侧腰酸痛是什么原因

久坐后出现左侧腰酸痛可能与姿势不良、肌肉劳损、腰椎间盘突出等有关。

1、姿势不良：久坐时如果姿势不正确，如歪斜身体、跷二郎腿等，可能会导致脊柱偏移、肌肉紧张，从而出现左侧腰酸痛的症状。

2、肌肉劳损：长期保持一种姿势容易导致肌肉疲劳，特别是腰肌。左侧腰肌劳损可能会导致左侧腰酸痛。

3、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出是一种常见的腰部疾病，久坐可能会加重腰椎间盘突出的程度，压迫神经根，导致左侧腰酸痛。

久坐后出现左侧腰酸痛还可能是其他原因，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。