3个月婴儿晚上睡觉需要换姿势吗

3个月婴儿晚上睡觉可以适当换姿势。

3个月大的婴儿通常可以从仰卧位或侧卧位睡觉，家长可以根据宝宝的喜好来选择。由于宝宝的头颅骨缝还没有完全闭合，如果始终保持同一个姿势睡觉，容易导致头型不正。因此，家长可以每隔2~3个小时给宝宝更换一次睡姿，避免宝宝总是朝着一个方向睡觉，有利于塑造好看的头型。

但在换姿势的过程中，家长要避免过度搬动宝宝的身体，以免造成不必要的伤害。

同时，家长还要注意保持宝宝睡觉环境的安静和舒适，避免强烈光线和噪音的干扰，以免影响宝宝的睡眠质量。