在服用叶酸期间有哪些食物不宜食用

叶酸是一种B族维生素，对胎儿神经管发育至关重要。女性备孕期和怀孕初3个月需要补充叶酸。在服用叶酸期间，有些食物可能会影响叶酸的吸收，应避免食用：

1、辛辣、油腻、刺激性的食物：这些食物可能会刺激胃肠道，影响叶酸的吸收。

2、含有咖啡因的食物和饮料：咖啡因会影响叶酸的吸收，应避免饮用咖啡、茶、可乐等饮料，以及巧克力、可可等食物。

3、酒精：酒精可能会影响叶酸的吸收，降低叶酸的疗效。

总之，在服用叶酸期间，应保持饮食清淡，避免食用上述食物，以保证叶酸的最大疗效。