7周岁儿童维生素AD的推荐用量是多少

根据《中国居民膳食指南（2022）》，7周岁儿童维生素A和维生素D的推荐摄入量分别是：

1、维生素A：7～10岁儿童为600μgRAE/d（RAE为视黄醇活性当量）。

2、维生素D：7～10岁儿童为10μg/d。

维生素AD制剂常用于预防和治疗维生素A及D的缺乏症，如佝偻病、夜盲症、小儿手足抽搐症等。不同的制剂规格可能有所差异，家长应严格遵医嘱用药，避免自行给孩子使用。

日常生活中，7周岁的儿童还可以通过增加动物肝脏、深色蔬菜和水果的摄入量，来提高维生素A的摄入水平。通过适当增加户外活动时间，来提高维生素D的摄入水平。但需注意，避免让儿童过量补充维生素A和D，以免引发不良反应。