大量摄入B6并哺乳对宝宝有影响吗

维生素B6是一种水溶性维生素，在人体内参与多种生理功能，包括神经系统、免疫系统和血糖调节等。虽然维生素B6对宝宝的生长发育非常重要，但是过量摄入可能会导致一些不良反应。

1、过量摄入维生素B6可能会导致宝宝出现皮肤发红、恶心、呕吐、头痛等症状。

2、长期过量摄入维生素B6还可能导致宝宝出现神经损伤、共济失调等严重不良反应。

因此，不建议过量摄入维生素B6，哺乳母亲应该根据医生的建议，合理摄入维生素B6。此外，维生素B6还可以从多种食物中获取，如肉类、鱼类、豆类、坚果和全谷类等，哺乳母亲应该保持均衡饮食，以确保宝宝获得足够的营养。